Méditation sonore

Dans une période ou le temps s’accélère et le mental est très sollicité par de nombreuses stimulations (téléphones portables, mails, jeux vidéos, médias, réseaux sociaux, etc), la méditation sonore est une pratique apportant un bien être et une détente profonde pour le corps et l’esprit. Elle a pour support les vaisseaux de cristal, bols tibétains, carillons, etc. La séance se pratique dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Bienfaits de la méditation sonore

La méditation permet de retrouver et de développer :

  • Le rééquilibrage des centres énergétiques ou chakras ;
  • Le calme intérieur  ;
  • La confiance en soi ;
  • La paix ;
  • La conscience de son corps ;
  • La joie de vivre.

Elle se pratique de préférence assis.

Durée d’une séance de méditation sonore

La séance dure 1 heure répartie de la façon suivante :

  • Échauffement du corps avec auto massage ;
  • Méditation selon l’objectif de la séance ;
  • Partage des participants (e)

Prochaines séances de méditations sonore

Rejoignez-moi pour une séance de méditation sonore :

  • Les mardi 20h30-21h30 à Chaville
  • Les jeudi 20h30-21h30 – Semaine impaire, à Meudon Bellevue
  • Tarif pour 10 séances à Meudon = 150 €
    Tarif à la séance : 20 €
  • Les séances pourront être doublés en visioconférence

Contactez-moi !

Si vous souhaitez participer à une séance ou intégrer la séance à l’année.

Par téléphone : 06 87 12 13 97 

Ou à l’adresse email : hubert-labbe@bbox.fr