Méditation taoïste

La méditation taoïste est une méditation sur les organes, selon les principes de la médecine chinoise, accompagnée de son prononcé.

Bienfaits de la méditation taoïste

La méditation permet de retrouver et de développer :

  • Le calme intérieur  ;
  • La confiance en soi ;
  • La paix ;
  • La conscience de son corps
  • La joie de vivre.

Il existe plusieurs d’autres formes de méditations :

  • La méditation du sourire intérieur,
  • La méditation de l’orbite microcosmique.

Elle se pratique soit debout ou assis.

Durée de la séance de méditation taoïste

Les méditations du jeudi soir et du samedi matin durent 1h. Veuillez cliquer sur « Méditation Sonore » pour plus d’information.

Des méditations sont proposées aussi sous forme d’ateliers à thème » de deux heures un samedi après-midi par mois.

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Si vous souhaitez participer à un atelier.

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