Méditation

Dans une période ou le temps s’accélère et le mental est très sollicité par de nombreuses stimulations (téléphones portables, mails, jeux vidéos, médias, réseaux sociaux, etc), la méditation  est une pratique apportant un bien être et une détente pour le corps et l’esprit.

La méditation permet de retrouver et de développer :

  • Le rééquilibrage des centres énergétiques ou chakras ;
  • Le calme intérieur  ;
  • La confiance en soi ;
  • La paix ;
  • La conscience de son corps ;
  • La joie de vivre.

Je vous propose des séances de :

Les méditations du jeudi soir et du samedi matin durent 1h. Veuillez cliquer sur « Méditation Sonore » pour plus d’information.

Des méditations sont proposées aussi sous forme d’ateliers à thème » de deux heures un samedi après-midi par mois.

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Si vous souhaitez participer à une séance.

Par téléphone : 06 87 12 13 97

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